Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
132.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2022:
|
2177 kcal
|
Fat: 88.35g | Prot: 207.31g | Carb: 94.54g.
Breakfast: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, не Молоко Миндальное Молоко, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье , Домик в деревне Творог 5,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Яблоко Зеленое. Lunch: President Сыр Бри, Леовит Капуччино, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Шоколадница Бульон Куриный с Яйцом. Snacks/Other: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|