Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
131.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2022:
|
2204 kcal
|
Fat: 81.90g | Prot: 206.78g | Carb: 141.59g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, не Молоко Молоко, не Молоко Миндальное Молоко, не Молоко Молоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Простоквашино Творог 2%, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье . Lunch: Голубика, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье , не Молоко Миндальное Молоко, не Молоко Молоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Dinner: Бургер Кинг Кинг Го Креветки, Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Якитория Янагава Набэ. Snacks/Other: Slim Bite Печенье Ваниль Гречишный Чай, Абрикосы, FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|