Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
159.4 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2022:
|
1834 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 64.09g | Carb: 272.20g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Омлет с Молоком, Клубника. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Restoria Вареники с Вишней. Dinner: Абрикос, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Оливковое Масло, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой, Изюм, Грецкие Орехи. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BigAssInn's weight history
|