Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2014
|
103.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2014:
|
1150 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 54.50g | Carb: 142.10g.
Breakfast: Дивный Берег Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Petra Тирамису, Чурчхела, Пиканта Рататуй, Гуляш из Говядины. Dinner: Сваля Сыр Литовский 45%, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Арбуз, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natashahunter's weight history
|