Charlie-O's Journal, 25 May 2022

Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
160.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 25 May 2022:
1782 kcal Fat: 39.18g | Prot: 111.80g | Carb: 251.06g.   Breakfast: Saman Galletas de Arroz Integrales Clásicas, Banana, Uvas Pasas, Mantequilla de Maní. Lunch: Conaprole Leche Descremada Ultrapasteurizada Extra Calcio, La Serenísima Manteca, Clara de Huevo, Dos Hermanos Harina de Arroz , Yin Yang Harina de Centeno, el Granero Harina de Avena, Cibeles Nutrition Pwp Whey Protein Isolate, Peras, Kiwi, Manzana. Snacks/Other: Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas, Los Nietitos Dulce de Leche Dietético, Mantequilla de Maní, Bimbo Pan Integral Light, Clara de Huevo, Castañas de Caju, Ecohuella Queso Magro sin Sal Agregada, Saman Galletas de Arroz Integrales Clásicas, Ecohuella Queso Magro sin Sal Agregada. more...
steady weight



     
 

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