Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
172.8 lb
Lost so far: 54.9 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2022:
|
1850 kcal
|
Fat: 95.71g | Prot: 117.94g | Carb: 137.10g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Michelangelo Сыр Риккота, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Японская Лапша Соба (Приготовленная), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Мандарины, Абрикос. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalia fiona's weight history
|