Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
147.0 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2022:
|
3273 kcal
|
Fat: 91.26g | Prot: 153.51g | Carb: 464.53g.
Breakfast: Магнит Банан, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Щедрая Буренушка Пахта, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Творог Обезжиренный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Апельсин, Красное Яблоко, Киви. Dinner: Роллы, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Бон Пари Леденцы. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|