Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2014
|
137.8 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2014:
|
1452 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 85.69g | Carb: 186.32g.
Lunch: Auchan Чизкейк с Черносливом, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Фасоль (без Соли, Отварная), Вино Красное Сухое. Dinner: Красные Помидоры, Пшеничная Каша, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Персики, Клубника. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyrebird's weight history
|