Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
162.5 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2022:
|
1438 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 63.39g | Carb: 138.42g.
Breakfast: Грецкие Орехи, 365 Дней Арахис Необжаренный , Пятерочка Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%, Простоквашино Сметана 20%, Варенье из Смородины, Блины на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BigAssInn's weight history
|