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Sin hambre y con energía. El cerebro está tan activado que duermo poco 4h. Desayuné caldo limpio y MCT. Rompí ayuno de 95h en la comida. No tenía hambre pero me apetecía la sensación de comer.
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153.2 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 12 May 2022:
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1016 kcal
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Fat: 76.06g | Prot: 55.46g | Carb: 23.42g.
Breakfast: Mea Vita MCT Oil, Aneto Caldo Natural de Pollo. Lunch: Aneto Caldo Natural de Pollo, Consorcio Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Hacendado Menestra de Verduras. Snacks/Other: Hacendado Arándanos Enteros, Pablo Chorizo de León Dulce, Eroski Yogurt Griego Natural, Albo Chipirones Rellenos en Aceite Oliva (Albo). more...
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losing 10.8 lb a week
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