Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
135.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2022:
|
1637 kcal
|
Fat: 32.14g | Prot: 183.44g | Carb: 156.49g.
Breakfast: Агуша Пюре из Яблока, Тыквы, Персика и Банана, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые. Lunch: Свежее Завтра Творог 1,8%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, RIOBA Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Pure Protein Whey Protein. Dinner: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, RIOBA Молоко 0,5%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Хлебец, Клубника, Киви, Ашан Киви, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|