Gerrika G's Journal, 11 May 2022

Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
174.2 lb Lost so far: 39.7 lb.    Still to go: 26.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 11 May 2022:
1502 kcal Fat: 116.60g | Prot: 70.95g | Carb: 36.01g.   Breakfast: Elinas Griekse Yoghurt, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero, Bifi Bifi. Lunch: Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Jumbo Extra Belegen Kaas 48+, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei. Dinner: Mora Carrero, Frikandel Speciaal. Snacks/Other: Pepsi Max Cherry. more...
losing 6.2 lb a week

37 Supporters    Support   

Comments 
Je gaat lekker! 
11 May 22 by member: keto_danny
Yes hopen dat t zo blijft al zijn er wel uitdagingen 🙄 Vrijdag uit eten met het mt en dinsdag ben ik jarig..... 
11 May 22 by member: Gerrika G
Keuzes keuzes... 
11 May 22 by member: keto_danny
Klopt, ga het Vrijdag netjes houden. We gaan grillen ofzo (eerst een escaperoom dat wordt lachen) dus dan kan ik het beperken tot vlees en cola light en mss een cocktail. Mijn verjaardag mag ik kiezen wat ik wil eten en ik neig naar spareribs met een patatje of sushi, weet t nog niet. Een stukje taart zal ook vast niet ontbreken hoor. 
11 May 22 by member: Gerrika G
Wat een leuke vooruitzichten 🥰🥰 
11 May 22 by member: Dappere-Dodo
Zeker leuke vooruitzichten ik ga ook heus wel genieten maar met mate 😊 
11 May 22 by member: Gerrika G
Zo is het, met mate, dan komt het écht wel goed! 
11 May 22 by member: keto_danny
Vandaag staat hier ook weer taart, 1 collega gaat weg en de andere is jarig. Daar blijf ik dus mooi vanaf 😁 
11 May 22 by member: Gerrika G
Bij ons op het werk staat er (bijna) iedere dag taart, chocolade etc etc. Klanten geven dat vaak als aardigheid, maar ik laat het altijd links liggen. Zelf heb ik de meeste moeite met chocolade. 
11 May 22 by member: keto_danny
Oh ja dat ken ik. Mijn man had laatst een bestelling gedaan bij de notenshop, veel noten natuurlijk maar ook cookie crunch pure pindarotsen, zeezout pure amandelen en koffie boontjes dan moet ik me echt inhouden 😒😒 
11 May 22 by member: Gerrika G
Ooooh dat klinkt zalig!🙄 
11 May 22 by member: keto_danny
Het is ook heerlijk maar eraf blijven is moeilijk 😬😬😬 
11 May 22 by member: Gerrika G
Tja, zwaar leven hebben we he 🤪 
11 May 22 by member: keto_danny
Valt wel mee, minder zwaar san in januari in ieder geval 🤪 
11 May 22 by member: Gerrika G
San = dan 
11 May 22 by member: Gerrika G
Was ook een grapje, zijn luxe problemen he.😊 
11 May 22 by member: keto_danny
Het was ook sarcastisch bedoelt hé 😂😂😂  
11 May 22 by member: Gerrika G
Ik dacht al 🙈😂 
11 May 22 by member: keto_danny
Muts whahahaha 🤣🤣 
11 May 22 by member: Gerrika G
😂😂 
11 May 22 by member: keto_danny

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Gerrika G's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.