Altosvuelos's Journal, 10 May 2022

Llevo 48 horas de ayuno. No tengo apetito pero me costó hacer ejercicio de fuerza en el gym. Me desperté a las 3.30. Dormí 5h. Desayuno un caldo de pollo con mct. Motivada y ahora con energía.

157.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 25.4 lb.    Diet followed 100%.

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106 kcal

Fat: 10.32g | Prot: 2.10g | Carb: 0.60g.   Breakfast: Aneto Caldo Natural de Pollo, Mea Vita MCT Oil. more...

2005 kcal

Activities & Exercise: Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...