|
Надо сбросить 5 кг
|
137.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2022:
|
1242 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 108.94g | Carb: 112.80g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые, Азбука Вкуса Голубика, Голубика, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Тёма Биотворог Классический, Alpro Almond Barista, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Dinner: Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые, Земляника, Vitaland Клубника , Клубника, Alpro Миндальное Молоко, Alpro Almond Barista, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Valio Творог Мягкий 4,5%. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Тертый), Orbit Жвачка Bubblemint. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|