Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
146.4 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2022:
|
4423 kcal
|
Fat: 109.37g | Prot: 152.74g | Carb: 722.75g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Сметана 15%, Оладьи. Lunch: Сафоновохлеб Сушки Маленькие, Киви, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке. Dinner: Бкк Пряник Тульский со Сгущенкой, ОАО Дядьково-Хлеб Хлеб "Пряный" Нарезанный в Упаковке, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Каша Рисовая на Молоке, Красное Яблоко. Snacks/Other: Мёд, Оладьи, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|