|
Минус 100 гр - мелочь, а приятно ))))
|
139.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 May 2022:
|
1171 kcal
|
Fat: 98.30g | Prot: 53.64g | Carb: 23.15g.
Breakfast: Ceres МСТ Масло 100%, Окей Сливки 20% Питьевые, Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком . Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Окей Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлеб из муки грецкого ореха, МЖК КРАСНОДАРСКИЙ Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каневской Ушки Свиные. Dinner: Окей Сливки 20% Питьевые, Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком . more...
|
losing 0.8 lb a week
|
 Comments
Настя, доброе утро! Хвастаюсь: отвес у меня хороший после того, как по калькулятору стала рацион подбирать☺
06 May 22 by member: olga.kraspol
|
Олечка, я очень за тебя рада! Это очень хорошо!🌺🌺🌺🌺🌺
06 May 22 by member: АнаДиего
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АнаДиего's weight history
|