|
Минус 400 гр - вот вам и разгрузочный день на тортиках)))))) просто прелесть ❤🧡💛💚💙💜🤎 не видела вторую цифру 3 на весах 5 лет, я счастлива!!!)))
|
140.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 April 2022:
|
1306 kcal
|
Fat: 106.00g | Prot: 60.75g | Carb: 28.07g.
Breakfast: Магнит Лук Репчатый , #ПП Джем Чёрная Смородина, Ашан Кремчиз, Balance Гречневые Хлебцы Хрустящие, Магнит Яблоко, Каждый День Миндаль Обжаренный, Магнит Авокадо, То, Что Надо! Сыр Тильзитер Тертый, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Помидоры, Ашан Крылышки Гриль Весовые, Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный Премиум, Окей Сливки 20% Питьевые, Кофе. Dinner: Окей Сливки 20% Питьевые, Большая Чашка Цикорий. Snacks/Other: Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
26 Apr 22 by member: go6poeympo
|
Спасибо большое, Ира🥰🥰🥰 а как у вас дела с похудением?
26 Apr 22 by member: АнаДиего
|
Потихоньку вес снижается))) вот бы в майские не наесть на даче🤐 взяла вчера годовой абонимент на фитнес с 11.05. Буду плотно ходить💪💪
26 Apr 22 by member: go6poeympo
|
Фитнес - это здорово!!! Я бы тоже с удовольствием походила, но появится такая возможность только после 15.06. А пока только йога дома )
27 Apr 22 by member: АнаДиего
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АнаДиего's weight history
|