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Peso em jejum. Parece que passei pela Páscoa incólume!
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241.2 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 69.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 April 2022:
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849 kcal
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Fat: 45.01g | Prot: 65.54g | Carb: 42.68g.
Breakfast: Origens Farinha de Coco, Tété Requeijão de Cabra, Galão directo magro, Oleo Virgem Extra Coco, Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo, Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral, Linhaça Amarela Moída. Lunch: Vinagre (Cidra), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Ovo Cozido, Bacalhau Cozido, Pedras Salgadas Água Das Pedras Natural com Gas, Azeite Extra-Virgem, Café Descafeinado. Dinner: Danone Corpos Danone + Proteína Maracujá e Chia. Snacks/Other: Chá (Infusão), Chá (Infusão). more...
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2676 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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losing 3.9 lb a week
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