Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
149.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2022:
|
1145 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 40.61g | Carb: 93.00g.
Breakfast: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Салат Овощной со Сметаной, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Индилайт Сосиски Грандос. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Голубец, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Домик в деревне Творог 5,5%, Овсяноблин, Сахар, Травяной Чай. Snacks/Other: Мистер Лис Яблочный Сидр. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
мma's weight history
|