Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
118.2 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2022:
|
1054 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 63.71g | Carb: 88.20g.
Breakfast: Crownfield Topping Choco/Quinoa Soufflé/Amandes Effilées, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, St Môret Ligne & Plaisir, Pâquerettes & Compagnie 50% à la Noisette/50%Lait de Vache, Biosagesse Farine de Coco, Prozis Blanc d’Œuf Liquide , Biologica Farine de Sarrasin, Sojasun Yaourt Nature, Pommes (sans Peau), Oeuf de Caille. Lunch: Auchan Avocat, Mâche, Grand Frais Ricotta, Les 4 Pis Fromage Blanc 3%, Carapelli Huile Olive Bio, Échalotes, Jus de Citron, Oeuf, Auchan Truite Fumée, Delisse Lait Demi Écrémé, Francine Farine, Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Jaune d'Oeuf, Épinards Cuits (à partir de Frais). Snacks/Other: Regilait Lait en Poudre au Chocolat, Crownfield Topping Choco/Quinoa Soufflé/Amandes Effilées, Les 4 Pis Fromage Blanc 3%, Prozis Blanc d’Œuf Liquide , Biosagesse Farine de Coco, Nescafé Café Soluble, Bjorg Son d'avoine Bio, Eau de Robinet, Pâquerettes & Compagnie 50% à la Noisette/50%Lait de Vache. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sissouetfifi's weight history
|