|
АД/пульс 140/88/73, сахар 5,3
|
246.3 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 69.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2022:
|
2076 kcal
|
Fat: 156.45g | Prot: 121.00g | Carb: 12.57g.
Lunch: Gruntaler Сыр с Пажитником, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вафли творожно-сырные (Кето). Dinner: Вино Сухое, От Мартина Семечки Отборные, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. more...
|
losing 1.5 lb a week
|