Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
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150.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 April 2022:
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1035 kcal
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Fat: 32.94g | Prot: 66.16g | Carb: 117.42g.
Lunch: 石焼きビビンバ, ミニトマト, イオン株式会社 キャベツの千切り, キューピー 黒酢たまねぎドレッシング, いなば食品 ツナ缶 ノンオイル. Dinner: 木綿豆腐, 真鯛, 鶏のもも肉（皮なし）. Snacks/Other: 砂糖, シロップ, イチゴ, 紀文 調整豆乳, カルピス カルピス巨峰, アヲハタ イチゴジャム, ダノン ダノンビオ プレーン 砂糖不使用. more...
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gaining 0.0 lb a week
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