Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
123.0 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2022:
|
1882 kcal
|
Fat: 101.75g | Prot: 84.09g | Carb: 145.84g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Bombbar Протеиновый Батончик, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Starbucks Маття Чай Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Урюк Шаурма С Курицей, Ермолино Пельмени Сытные , Сливочный Сыр, Сыр Голландский, Коломенское Батон. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasia.m.sh's weight history
|