Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2014
|
102.5 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2014:
|
1172 kcal
|
Fat: 28.20g | Prot: 61.46g | Carb: 177.65g.
Breakfast: Меридиан Крабовое Мясо, Банан, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Российский, Спагетти. Dinner: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Каравай Лаваш "Армянский", Персики. Snacks/Other: Главпродукт Сгущенка Вареная, Красное Яблоко. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natashahunter's weight history
|