Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
272.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 54.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2022:
|
2057 kcal
|
Fat: 102.07g | Prot: 95.66g | Carb: 174.67g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Сметана 20%, Вареники с Картошкой, Первый Рыбный Пельмени из Минтая. Lunch: Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины, Плов со Свининой. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез. more...
|
losing 3.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Nata-Li Boiko's weight history
|