|
toch iets meer darmvulling 😁
|
183.0 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2022:
|
1142 kcal
|
Fat: 73.16g | Prot: 58.30g | Carb: 62.19g.
Breakfast: Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero, Bifi Bifi. Lunch: AH Filet Americain met Uitjes, Speltbrood. Dinner: Taugé, Puntpaprika, AH Verse Slagroom, Champignons, Kipfilet. Snacks/Other: Gemengde Notenmix, AH Pindarotsjes Puur. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
Jeetje het dag totaal van de vorige 3 dagen was wel 1000 calorieen per dag 😨
31 Mar 22 by member: Gerrika G
|
31 Mar 22 by member: jessmeh40
|
Ik heb vorige week door het ziek zijn ook 3 dagen van 500kcal gehad. Toen razendsnel afgevallen en nu komt de eetlust en maag/darmvulling terug en zal het meeste weer herstellen. Prima, de rest komt wel weer als we zijn opgeknapt
31 Mar 22 by member: Wobbeltje!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gerrika G's weight history
|