|
Минус 300 гр
|
148.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 March 2022:
|
1115 kcal
|
Fat: 86.36g | Prot: 61.63g | Carb: 27.48g.
Breakfast: Кофе, Окей Арахисовая Паста без Сахара, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , ООО Сыровар Ростов-на-Дону Сыр Сливочный "Бон-Сыр", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Злаковый с Морковью, Окей Сливки 20% Питьевые, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Крылышки Гриль Весовые. Lunch: Окей Сливки 20% Питьевые, Чай. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АнаДиего's weight history
|