Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
225.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2022:
|
3205 kcal
|
Fat: 181.74g | Prot: 146.04g | Carb: 244.78g.
Breakfast: Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Летний День Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Сибагро Сосиски Max, Салат из Крабовых Палочек, Троекурово Котлеты Куриные Фри с Сыром, Троекурово Котлеты Куриные Фри с Сыром. Dinner: Calve Американский Бургер Соус. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Голден Яблоко, Орехи Кешью, Апельсин, Snickers Сникерс, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sybear's weight history
|