Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
226.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2022:
|
1834 kcal
|
Fat: 77.57g | Prot: 117.56g | Carb: 156.31g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ладоград Говядина Запеченная, Красная Цена Батон, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Dinner: Metro Chef Стрипсы Куриные. Snacks/Other: Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками, Голден Яблоко, Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sybear's weight history
|