Натали Рыжик 😻😻😻...'s Journal, 18 March 2022

142.4 lb Lost so far: 9.7 lb.    Still to go: 3.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2170 kcal

Fat: 133.49g | Prot: 163.62g | Carb: 88.26g.   Breakfast: Уксус (Яблочный), Уксус (Яблочный). Lunch: Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, ДОМ Свиная Ножка Варёная, ДОМ Свиная Ножка Отварная. Dinner: ЖИВОЕ СЕЛО Корот 1.5%. Snacks/Other: ИП Ганиева Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...

2190 kcal

Activities & Exercise: Hanging Laundry - 18 minutes, Cooking - 36 minutes, Housework - 54 minutes, Google Fit - 22 hours and 12 minutes. more...