Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
145.1 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 March 2022:
|
3516 kcal
|
Fat: 199.64g | Prot: 176.01g | Carb: 308.77g.
Breakfast: Уксус (Яблочный). Lunch: ВСЕХ БЛАГ Крупа Полтавская, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Агросила Корт Обезжиренный. Dinner: Моя Цена Колбаса Деревенская , Хозяюшка Сливочный Нижегородский Маргарин, САБАНТУЙ Хлеб Формовой, Белый Город Молоко 2,5%, Джаззи Конфета, Невский Кондитер Батончик Сливочный, Голден Яблоко , ЖИВОЕ СЕЛО Корот 1.5%. Snacks/Other: ЯРМАРКА Арахис в Жжёном Сахаре. more...
|
|
2074 kcal
|
Activities & Exercise:
Teaching - 1 hour and 23 minutes, Housework - 54 minutes, Google Fit - 21 hours and 43 minutes. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|