fcampins's Journal, 12 March 2022

269.0 lb Lost so far: 13.4 lb.    Still to go: 59.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1422 kcal

Fat: 37.70g | Prot: 65.78g | Carb: 201.50g.   Lunch: Valor Chocolate Puro Almendras 0% Azúcares Añadidos, Garofalo Macarrones, Kirkland Salsa Marinara. Dinner: Hacendado Pizza Fresca Serrana. Snacks/Other: Hacendado Barritas de Chocolate con Leche, Hacendado Jamón Cocido Extra, Auchan Bocaditos de Pan Cristal. more...

2972 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...