Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
224.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2022:
|
1498 kcal
|
Fat: 77.31g | Prot: 90.63g | Carb: 117.29g.
Breakfast: Сахар, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Сахар. Lunch: Гречка Отварная. Dinner: Томская Птицефабрика Куриное Филе, Белый Город Сливки 33%, Белый Город Сливки 33%, Томская Птицефабрика Куриное Филе. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Морковь. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sybear's weight history
|