Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
148.8 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2022:
|
1883 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 186.90g | Carb: 132.90g.
Breakfast: Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Вологодский Молочный Комбинат Мороженое Шоколадное, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Батончик Неглазированный Капучино. Lunch: Bombbar Батончик Неглазированный Капучино, Батон Нарезной, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Кофе (из Молотых Зерен), O'Zera Шоколад 97,7%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|