VvMike's Journal, 07 March 2022

211.2 lb Lost so far: 2.9 lb.    Still to go: 17.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2402 kcal

Fat: 80.89g | Prot: 84.71g | Carb: 325.07g.   Breakfast: Espresso Coffee, Oreo Печенье, Рахат Шоколад Казахстанский, Голден Яблоко. Lunch: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Троекурово Грудка Куриная, Grow Food Лазанья . Dinner: Табрис Рис Отварной, Oreo Печенье, Мегамарт Картофель Печёный, Мясновъ Бефстроганов, Буханка Картошка Пирожное. Snacks/Other: Lipton Чай, Lorenz Крекер Соленый, Espresso Coffee, 365 Дней Печенье К Чаю, Голден Яблоко, Рахат Шоколад Казахстанский, Oreo Печенье. more...

3489 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...