|
En toch te veel gegeten gisteren, darmen zijn wel geleegd misschien heeft dat geholpen.
|
185.6 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 37.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2022:
|
1244 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 87.28g | Carb: 69.43g.
Breakfast: Elinas Griekse Yoghurt, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero, Bifi Bifi. Lunch: Jumbo Volkoren Donker Meergranen, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. Dinner: Sum & Sam Teriyaki Honing Woksaus, Uien, Perfekt Oosterse Wokmix, Kipfilet. Snacks/Other: Pepsi Max Cherry. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Ik snap er af en toe ook niks van. Wij hadden vorige week een keer besteld: saté met friet en mayo op. En toch een halve kilo eraf de dag erna. Terwijl ik rekening had gehouden met erbij.
Tis fijn om te merken dat t dus wel gewoon kan, even een keer een uitspatting zonder er meteen op afgerekend te worden.
07 Mar 22 by member: Tieske74
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gerrika G's weight history
|