Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
150.1 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2022:
|
1599 kcal
|
Fat: 84.70g | Prot: 68.75g | Carb: 140.11g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Ванилью, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Банан. Lunch: Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Фруктовым Наполнителем «Вишня», Табрис Брецель Швабский Фирменный с Морской Солью, Паштет из куриной печени (мой)’. Dinner: Merci Молочный Шоколад, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mari_699's weight history
|