Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
161.6 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2022:
|
2625 kcal
|
Fat: 110.82g | Prot: 143.34g | Carb: 143.35g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, 365 Дней Арахис Необжаренный , Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Зерновой Хлеб. Lunch: Магнит Венигрет Овощной , Куриная Грудка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 26%, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Вино Красное Сухое, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BigAssInn's weight history
|