diachenkokatty's Journal, 18 February 2022

137.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 11.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1709 kcal

Fat: 71.65g | Prot: 93.81g | Carb: 176.22g.   Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Noyan Инжир Варенье Экстра , Умалат Сыр Сулугуни 45%, Белый Хлеб. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Куриная Грудка, Яйцо, Гречка. Dinner: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Чабан Сулугуни 45%, Оливковое Масло, Белый Хлеб, Куриная Грудка, Банан. more...

756 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Boxing - 15 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 45 minutes. more...