|
Результат за неделю!!
|
148.6 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2022:
|
1158 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 35.39g | Carb: 134.26g.
Breakfast: Королевская Ватрушка, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Веселый Молочник Сметана 15%, Реми Вареники с Капустой, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Королевская Ватрушка, Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Хлеб Деревенский, Салат Оливье. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
мma's weight history
|