Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
149.3 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2022:
|
1742 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 155.47g | Carb: 159.22g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Надежда Чудское Печенье, Овсяное Печенье (с Изюмом), Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Махеевъ Джем Персик-Манго. Lunch: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Приготовленный Яичный Белок, Лук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Щедрая Буренушка Пахта, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Мёд, O'Zera Шоколад 97,7%, Мёд. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|