Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
166.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2022:
|
1782 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 138.99g | Carb: 170.60g.
Breakfast: Нектарины, Spomlek Сыр Радамер, Виталюр Хлеб Тостовый из Пшеничной Муки, Карбонад Свиной Сыровяленый, Кофе Эспрессо, ML Сироп Клубничный, Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Lunch: Кофе Эспрессо, Карбонад Свиной Сыровяленый. Dinner: Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаное Чудо", ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Сахар, ML Сироп Клубничный, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Сахар. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maksim_l's weight history
|