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+700g
ontem foi comemoração de 8 anos de casada. No restaurante, tomei um drink. A comida não foi nada preocupante. não comi sobremesa. não esperava +700g.
enfim, pode ser uma coincidência de uma flutuação de peso.
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225.8 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 38.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 February 2022:
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370 kcal
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Fat: 7.91g | Prot: 30.48g | Carb: 46.27g.
Breakfast: Foco Alternativo Proteína Isolada de Ervilha, Vitafor Proteína Isolada de Ervilha e Arroz , Morangos Congelados, Abacaxi, Notco Not Milk Integral. more...
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gaining 10.8 lb a week
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 Comments
pode ser retenção de líquido e um tanto de coisa, mas volte ao caminho que estás percorrendo e pronto. Tudo se ajeita.
09 Feb 22 by member: Pâmela Cunha
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@pâmela é, devagar e sempre. 🥰
09 Feb 22 by member: Campinense
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