helga_muller's Journal, 02 June 2014

Два морковных торта и один шоколадный брауни вчера:)

116.8 lb Lost so far: 11.0 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

967 kcal

Fat: 51.55g | Prot: 62.34g | Carb: 85.80g.   Breakfast: Русское Море Форель Подкопченная, Молоко, Хлебный Дом Краюшки Заварные. Lunch: Сыр Пармезан (Тертый), Barilla Соус Песто Дженовезе. Dinner: Клубника. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Questbar Chocolate Brownie, Миндаль. more...

1670 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 9 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...