Натали Рыжик 😻😻😻...'s Journal, 01 February 2022

138.5 lb Lost so far: 13.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1183 kcal

Fat: 105.92g | Prot: 121.72g | Carb: 12.29g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Lunch: ДОМ Селёдка Отварная, Дом Селёдка на Воде, Сваля Эдам Литовский Сыр. Dinner: Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. Snacks/Other: ИП Ганиева Арахис. more...

2188 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 54 minutes, Housework - 54 minutes, Google Fit - 22 hours and 12 minutes. more...