VvMike's Journal, 25 January 2022

207.9 lb Lost so far: 6.2 lb.    Still to go: 13.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2543 kcal

Fat: 98.69g | Prot: 105.55g | Carb: 295.15g.   Breakfast: Русский продукт Хлеб Пшеничный, Президент Сыр Плавленый, Lipton Чай, Oreo Печенье, Президент Сыр Плавленый, Meller Ирис в Шоколаде, Русский продукт Хлеб Пшеничный, Espresso Coffee. Lunch: Ehrmann Пудинг Карамельный, Эколь Говядина Духовая, Oreo Печенье, Ашан Рис Отварной. Dinner: Oreo Печенье, Grow Food Пицца Куриная, Дикси Брокколи. Snacks/Other: Oreo Печенье, Lorenz Крекер Соленый, Oreo Печенье, Голден Яблоко, Meller Ирис в Шоколаде. more...

3634 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...