Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
207.9 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 January 2022:
|
2344 kcal
|
Fat: 90.06g | Prot: 87.42g | Carb: 281.52g.
Breakfast: Oreo Печенье, Президент Сыр Плавленый, Lipton Чай, Espresso Coffee, Президент Сыр Плавленый, Oreo Печенье, Русский продукт Хлеб Пшеничный. Lunch: Голден Яблоко, Oreo Печенье, Lipton Чай, Дикси Брокколи, Ehrmann Пудинг Карамельный, Мегамарт Картофель Печёный, Троекурово Грудка Куриная. Dinner: Буханка Картошка Пирожное, Дикси Брокколи, Магнолия Грудка Жареная, SPAR Кукуруза. Snacks/Other: Lorenz Крекер Соленый, Oreo Печенье, Голден Яблоко, Lorenz Крекер Соленый. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
VvMike's weight history
|