|
стартуем 🏁 сегодня мы с тобой стартуем 💪
|
162.0 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2022:
|
1245 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 71.01g | Carb: 94.81g.
Breakfast: Киви, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Dinner: Фрутоняня Витаминный Салатик, Пятерочка Банан, Хуторок Творог 5%. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
 Comments
24 Jan 22 by member: АртемА4
|
Я с ноября уже стартанула, до сих пор на старте 🤣 и даже ещё дальше от него откатилась. Меня точно только потепление спасёт от дальнейшего ожирения, как люди зимой худеют - ума не приложу
24 Jan 22 by member: @Pure_water
|
Удачи вам Инесса и терпения!!!😉🌹✌
24 Jan 22 by member: 3volk
|
24 Jan 22 by member: Анка жрун
|
Дyшенька да,теще трезво в памяти , как наступали друг-другу на пятки , а тут...😂
24 Jan 22 by member: BigAssInn
|
Pure_water ну если так, то Катюшь , Я с прошлого января худею из 70 в 66 и щас Я 73,500 🙊🤣🤣
24 Jan 22 by member: BigAssInn
|
24 Jan 22 by member: BigAssInn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BigAssInn's weight history
|