Натали Рыжик 😻😻😻...'s Journal, 23 January 2022

140.9 lb Lost so far: 11.2 lb.    Still to go: 2.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1038 kcal

Fat: 55.70g | Prot: 87.12g | Carb: 51.21g.   Breakfast: Уксус (Яблочный). Lunch: Давлеканово Творог Обезжиренный, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. Dinner: Станем Друзьями Бон Багет, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. Snacks/Other: Сливочное Масло, Принцесса Вкуса Корнишоны. more...

2410 kcal

Activities & Exercise: Teaching - 5 hours and 49 minutes, Driving - 45 minutes, Google Fit - 17 hours and 26 minutes. more...