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-200g
4o dia de visita em casa
Semana 5: -1,2kg
Total: -7,4kg
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235.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 48.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 January 2022:
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919 kcal
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Fat: 36.91g | Prot: 28.91g | Carb: 128.82g.
Breakfast: Hortifruti Batata Doce Cozida, Banana-da-Terra Madura Fervida, Frimesa Queijo Mussarela Light, Betânia Manteiga, Café, AdeS Leite de Soja Original. Lunch: Bonduelle Ervilha Ao Natural, Pimentão Amarelo, Abacate, Limão, Sweet Grape Tomate-Uva. Snacks/Other: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). more...
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losing 3.1 lb a week
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